Jedes Monat finden in Wien Laufworkshops statt, auch in deiner Nähe! In den Workshops lernst du eine richtige und ökonomische Lauftechnik. Durch ein speziell auf die Bedürfnisse von LäuferInnen abgestimmtes Kraft- und Koordinationstraining wirst du besser und vor allem gesünder laufen. Eine individuelle Fehleranalyse zeigt dir deine Schwachpunkte, die anschließend mit dem erfahrenen Lauftrainer besprochen und bearbeitet werden. Ein Dehnprogramm und viele nützlich Tipps von unseren Experten runden das Programm ab!
