Wien 4. Just Men Run
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- Erstellt am Dienstag, 01. Juni 2010 08:40
Kurz entschlossen startete Andreas vergangenen Sonntag bei einem 5km Wettkampf im Prater. Mitten in der Trainingsphase und mit einem intensiven Intervalltraining und einem Grundlagenlauf am Vortag feierte Andreas einen ungefährdeten Sieg mit über einer Minute Vorsprung auf den Zweitplatzierten. Auch das hohe Anfangstempo in der ersten Runde mit 2:57 fühlte sich gut an und die Beine waren überraschenderweise sehr fit.
Endzeit (5km): 15min 47sec
Pace: 3:09 min/km (19 km/h)

Bildrechte: 2010, www.justmenrun.at



